Für Schwangere, Mütter und Frauen

Präventionskurs : Entdecke die Quelle deiner eigenen Kraft

Autogenes Training mit integrierten Fantasiereisen, hilft gerade in der Zeit während und nach der Schwangerschaft , Alltagssituationen leichter zu bewältigen. Intensive Körperwahrnehmung und die liebevolle Hinwendung zum Selbst schaffen gute Vorraussetzungen für die Geburt und die Zeit mit dem Neugeborenen.

Atmung, Muskelentspannung , Körperwärme und Schwereempfinden werden in einem tiefen Entspannungszustand harmonisiert. Integrierte Fantasiereisen lassen  Sie träumen und  neue Ressourcen  entdecken  - positive Energien werden freigesetzt.

Die dadurch entstehende Gelassenheit und Ruhe löst Verspannungen und Stress.  Ausgeglichenheit und  inneres Vertrauen begleiten Sie auf diesem Weg.Entdecken Sie die Quelle der eigenen Kraft- Entspannung pur.

Dienstag 14.00-15.30 Uhr, 7 Termine

Kursleiterin Petra Fleur Daase, Entspannungstherapeutin und Sozialpädagogin

Kosten: 128 EUR inklusive Kursunterlagen, 75-80 % werden von der Krankenkasse zurückerstattet (als Präventionskurs anerkannt)

Die Termine entnehmen Sie bitte der Kursübersicht.